L'ostéopathie : adultes et seniors
La douleur n’est pas une fatalité !
La thérapie manuelle peut soulager les douleurs installées depuis longtemps. L’ostéopathe peut prendre en charge les pathologies suivantes :
- Les douleurs d’origine nerveuse (sciatiques, cruralgies, NCB, picotements dans les bras),
- Les maux de dos (lombalgies, dorsalgies, cervicalgies),
- Les maux de tête,
- Les douleurs articulaires liées à l’arthrose,
- Les désordres digestifs (constipations, diarrhées, reflux gastro-œsophagiens, ballonnements, brûlures d’estomac).
Posture au bureau / Utilisation du smartphone :
Durant les dernières décennies, le corps humain a du s'adapter à une perte de mobilité dans le quotidien, au travail, pour une posture plus statique: assis au bureau.
Les maux de dos apparus suite à une station assise prolongée, sont de nos jours mieux compris et donc mieux traité.
Nous pouvons améliorer la chaise, l'utilisation d un marche pied, la hauteur de l'écran de l'ordinateur. Ainsi que vous orientez vers un programme musculaire et/ou d’étirement adapté a vos tensions.
Mais nous voici confronté à de nouveaux challenges :
Que ce soit dans le cadre privé ou professionnel, le temps que nous passons devant les écrans de nos smartphone et tablettes tactiles ne cesse d’augmenter.
La posture est le plus souvent involontaire : tête baissée vers l’écran, menton orienté vers votre poitrine et le cou en flexion.
Plus la tête est déjetée en avant, moins la colonne vertébrale porte le poids de cette tête et plus ce sont les muscles, notamment les trapèzes qui doivent assumer la lourde charge.
En découlent: cervicalgies, dorsalgie, maux de tête, migraines, torticolis à répétition..etc.
Accompagné de votre ostéopathe, vous pourrez durablement améliorer votre posture, et atténuer la récurrence des douleurs.
Pour les seniors :
Tassement vertébral, douleurs articulaires, dégénérescence des cartilages, raideurs ou tensions chroniques des genoux, des coudes ou des hanches, sont des maux qui n'épargnent pas la génération des seniors. Après 50 ans, l'arthrose du genou est la plus courante des arthroses. Au fil des ans les cartilages s'usent et s’amincissent. Cette érosion occasionne des difficultés motrices pendant la marche : le genou se dérobe, ses mouvements sont plus ou moins douloureux. Avant d'envisager une intervention chirurgicale et pour consommer moins d'anti-inflammatoires et d'antalgiques, le traitement ostéopathique allie efficacité et innocuité. Sans jamais forcer le jeu normal des articulations, et après s’être assuré que les troubles relèvent bien de sa compétence, votre ostéopathe procède à un examen palpatoire minutieux du squelette, des viscères et des muscles. Son toucher doux et précis détecte d’éventuelles tensions et restaure la mobilité perdue.
Quand consulter :
- pour faire un bilan
- avant de commencer ou de reprendre une activité sportive
- en complément de cures
- après entorses, faux mouvements, longue immobilisation, interventions chirurgicales, chutes sans lésions visibles sur une radio ou IRM
En cas de :
- douleurs vertébrales, cervicales, dorsales, lombaires ou coccygiennes
- engourdissement des membres
- sciatiques
- maux de tête, vertiges
- difficultés de locomotion
- douleurs articulaires (genou, hanche, poignet, coude...)
- arthrose
- douleurs plantaires
- ostéoporose
- troubles du sommeil